Frasi e citazioni di Cristina Chiabotto - Roba da Donne

Temi trattati: Frasi sulle scoperte, Frasi sul ritmo, Frasi sulla pasta, Frasi sulla bilancia, Frasi sui fidanzati, Frasi sui punti deboli

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Adoro i primi e qui vince la metà del mio sangue beneventano. Sono cresciuta con la pasta fatta in casa, amo mangiarla talmente al dente che pare cruda. E poi le salse, un gran gusto! Mi tratto bene, anche perché ho il mio personal chef [riferendosi al fidanzato Fabio Fulco]

Se so di aver esagerato con i carboidrati per un periodo, allora alterno insalatone e verdure con un secondo di carne o pesce. Sono una che sta attenta, anche per il mio mestiere in parte legato allimmagine. So per esempio che il punto debole sono i fianchi, lì tendo allaccumulo. Ma non ho mai seguito regimi ferrei, detesto gli eccessi e a tavola mi piace variare. Sono invece fortunata: il mio metabolismo è veloce nel recuperare lequilibrio, e credo che questo dipenda anche dai miei pochi anni. Poi, certo, bisogna muoversi.

Fino a qualche anno fa non ero una fitness dipendente. Oggi ho un equilibrio diverso. Dinverno, e a seconda del mio ritmo lavorativo, cerco di impormi la palestra due volte alla settimana. Poi jogging al parco con la musica nelle orecchie anche se, lo ammetto, sono più una da camminata veloce. Essendo molto alta, ho una fragilità nelle ginocchia che è di famiglia

Bevete, bevete, bevete! Lacqua è alla base di tutto, ve lo dice una che da otto anni lha scoperta e non solo per spot. Adesso giro con una bottiglietta in borsa e cerco di berne fino a un litro e mezzo al giorno

Sono alta uno sproposito, 1,84, e peso tra i 64 e i 65 chili. Sempre lo stesso da quando avevo 18 anni, tanto che non mi prende lassillo della bilancia. Eppure a tavola sgarro, eccome.

Con lelezione a Miss Italia, a 18 anni, ho cominciato a vivere in modo frenetico e invece voglio godermi il presente, fare un passo alla volta.

Ho tante colleghe che davanti a un piatto di pasta si intristiscono e cercano la distanza. Io dico che non bisogna precludersi nulla, perché il segreto sta in due parole: equilibrio e misura.